每個人都擔心,沒關係。這部令人放心且實用的圖畫書結合了臨床心理學家認可的有用技巧,並帶有有趣的押韻對聯和豐富多彩的圖片,以幫助孩子們對自己的感受開放並控製焦慮。在壓力時期,舒緩煩惱的完美書,這對於與孩子進行重要對話可能是一個很棒的跳板。
受到與他的父母朋友的對話的啟發,他們不確定如何解釋他們的小孩,藝術家和作家喬恩·伯格曼(Jon Burgerman)決定做些幫助的全球大流行期間發生的事情。
“我決定寫一本關於憂慮和壓力的書,以及它的正常程度以及我們如何嚐試減輕它。我認為我們可能不會承認小孩像他們一樣擔心。沒有表達焦慮的手段,壓力會表現出來並產生不利影響。
重要的是要公開談論正在發生的事情,很多人都感受到了我們所經曆的感覺,並且通過互相分享和關懷,我們可以嚐試使它變得更好。”
評論
’每個人都擔心是一本很棒的書!它充滿了引人入勝,豐富多彩,有趣的圖片,但也有明智的單詞,以幫助幼兒認識到擔心的感覺是正常的,並分享有用的實用技巧,以控製憂慮。’
牛津大學發展臨床心理學教授Cathy Creswell
’每個人都擔心是絕對的閱讀樂趣。它傳達了為擔心的兒童提供的關鍵信息,並建議對他們處理和使這些情緒正常化的真正有用的方式。’
諾福克和沃維尼CFYP護理小組的兒童和年輕人的主要臨床心理學家蒂姆·克拉克博士(Tim Clarke)博士